Toit, mida su keha vajab

Heidi Vihma  (Author)
Toidu & Trendi uus kokaraamat “Toit, mida su keha vajab” sisaldab ligi 70 tervislikku ja mitte eriti keerulist retsepti enda ja lähedaste tervisest hoolivatele kodustele toidutegijatele koos tervislikke valikuid hõlbustavate põhjendustega.
Tervisliku toitumise kohta liigub mitmesuguseid müüte ja arvamusi, mis tihti käivad üksteisele risti vastu. Erinevalt nn imedieetidest lähtuvad käesolevas raamatus toodud nõuanded ja retseptid tõekspidamisest, et pole olemas tervislikku ja ebatervislikku toitu, vaid on tervislikud ja ebatervislikud töötlemisviisid ning kogused.
Tervislikke valikuid on märksa lihtsam teha siis, kui tead, millist kasu need toovad. Seepärast on retsepte täiendatud tervisliku toitumise põhimõtteid ja toiduvalikuid avavate teemadega, nagu
• milline on eri toitainerühmade roll meie organismis;
• kui palju ja millises vahekorras me toitaineid vajame;
• millised on aeglased ja millised kiired süsivesikud;
• miks on täisteratooted kasulikud ja miks peaks sööma teravilju;
• milline võiks olla taimse ja loomse tooraine vahekord toidus jms.
Shipping 1-3 workdays
Quantity
€16.00
Apollo Club price: €15.20
Saadavus kauplustes
  • Product code: 3029450
  • Barcode: 9789949549450
  • Release date: Nov 24, 2016
  • Author: Heidi Vihma
  • Publishing company: Menu
  • Year of publication: 2016
  • Language: Estonian
  • ISBN: 9789949549450
  • Pages: 200
  • Size: 240x165

Last comments

Average rating missing (0 total voters)
5 stars 0
4 stars 0
3 stars 0
2 stars 0
1 star 0
Share your thoughts with other customers
Adding to Cart...
Adding to Wishlist...
Close
This is a required field.
Please enter 2 or more characters.
This is a required field.
Please enter 2 or more characters.
First name is not valid.
This is not an email address.
Email address is required.
This email is already registered.
This is not an email address.
This is a required field.
This is a required field.
This is a required field.
This is a required field.
Enter a valid password.
Please enter 6 or more characters.
Please enter 16 or less characters.
Passwords are not same.
Isikukood/reg nr. puudub.
Reg nr. puudub.
Firma nimi puudub.
There is already an account with this personal/company code
Invalid Estonian personal code
This is a required field.
Birthday field is not valid.
Email, identification code or password is wrong.